😌Acompañamiento psicológico online con mirada humana, profesional y cercana
“Te acompaño a comprender lo que sientes, ordenar tu mundo interno y construir herramientas reales para tu bienestar.”
Hola, soy Yuleisy Guzmán Borges
Soy psicóloga y creadora de Psicóloga Construye.
Acompaño procesos emocionales desde una mirada cercana, profesional y práctica, ayudándote a comprender lo que sientes y construir herramientas para tu bienestar.
estas solo/a. 💜
Tu bienestar es importante, y merece ser acompañado con respeto, claridad y herramientas reales.
En Psicóloga Construye no solo hablamos de lo que te pasa, trabajamos en entenderlo, ordenarlo y transformarlo en cambios concretos en tu vida.
Este es un espacio cercano, profesional y confidencial, donde puedes ser tú sin sentirte juzgado/a
- Acompañamiento psicológico online
- Sesiones por videollamada desde cualquier lugar
- Un espacio seguro, humano y confidencial
¿Cómo funciona?
1. Elige tu Especialista Ideal
Elige el profesional que más se adapte a tus necesidades.
2. Agenda tu Primera Cita
Elige el día y la hora que mejor se adapte a
tu día.
3. Empieza tu cambio
Empieza a cambiar tu vida de la mano de los mejores.
+7 Años
Experiencia acompañando procesos emocionales
+250 pacientes
Atendidos de forma presencial y online
Atención internacional
Pacientes en distintos países
Cada proceso es único, y cada historia merece ser acompañada con respeto.
Un proceso, no solo una sesión
Empezar terapia es una decisión importante, y sostener el proceso es lo que realmente genera cambios.
En Psicóloga Construye trabajamos contigo paso a paso, acompañándote a comprender lo que sientes, ordenar tu mundo interno y construir herramientas que puedas aplicar en tu vida diaria.
Puedes iniciar con una sesión individual o elegir un proceso más continuo que te permita avanzar con mayor claridad y constancia.
Pack constancia
Proceso Constancia 10 sesiones de acompañamiento continuo
- Sesiones de 50 minutos
- Seguimiento terapéutico progresivo
- Herramientas prácticas entre sesiones
- Espacio seguro y confidencial
Pack Sanar
Proceso Sanar 6 sesiones para empezar a trabajar en ti
- Sesiones de 50 minutos
- Enfoque en comprensión emocional
- Primeras herramientas de regulación
- Acompañamiento cercano
Lo que viven quienes comienzan su proceso.
“Sentía que todo me sobrepasaba y no entendía por qué. En terapia empecé a darle sentido a lo que sentía y hoy me siento mucho más tranquila conmigo.”
“Me costó dar el paso, pero fue una de las mejores decisiones. Aprendí a organizar mis pensamientos y a tomar decisiones con más claridad.”
“No es solo hablar, realmente te llevas herramientas que aplicas en tu día a día. Poco a poco empiezas a sentirte diferente.”
Preguntas frecuentes💭
En tu primera sesión, el objetivo principal es que te sientas cómodo y comprendido. Hablaremos sobre tus motivos para buscar ayuda, tus expectativas y cualquier preocupación que puedas tener. No hay presiones para compartir más de lo que te sientas preparado. Este es un espacio seguro donde juntos exploraremos cómo la terapia puede ser útil para ti.
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos. La frecuencia de las sesiones varía según tus necesidades y objetivos personales. Generalmente, se recomienda una sesión semanal al inicio, pero esto puede ajustarse conforme vayamos avanzando y evaluando tu progreso.
La efectividad de la terapia depende de diversos factores, como tu disposición para participar activamente y la relación terapéutica que establezcamos. Muchas personas encuentran alivio y mejoras significativas en su bienestar emocional a través de la terapia. Estamos aquí para apoyarte en cada paso de tu proceso, adaptando el enfoque según lo que mejor funcione para ti.
Sí, la confidencialidad es un pilar fundamental en la terapia. Todo lo que compartas se mantiene en estricto secreto, excepto en casos donde pueda haber riesgo para tu seguridad o la de otros, como lo exige la ley. Siempre priorizamos tu bienestar y te informaremos claramente si surge alguna excepción a esta regla.
Si sientes que tu bienestar emocional se ve afectado, que enfrentas dificultades en tus relaciones, en el trabajo o en tu vida diaria, la terapia puede ser un recurso valioso. No necesitas esperar a estar en una crisis para buscar ayuda; hablar con un profesional puede proporcionarte herramientas y perspectivas que te ayuden a navegar por los desafíos de la vida.
Absolutamente. Existen diversos enfoques terapéuticos, y juntos podemos explorar cuál se alinea mejor con tus necesidades y preferencias. Tu comodidad y confianza en el proceso son esenciales para nosotros, por lo que trabajaremos en conjunto para encontrar el enfoque más adecuado para ti.
Es crucial que te sientas a gusto con tu terapeuta para que el proceso sea efectivo. Si en algún momento no te sientes cómodo, te animo a compartir tus inquietudes abiertamente. Podemos ajustar la dinámica de las sesiones o, si lo prefieres, ayudarte a encontrar otro profesional que se ajuste mejor a lo que necesitas.
La duración del proceso terapéutico varía de persona a persona. Algunas personas encuentran el apoyo que necesitan en unas pocas sesiones, mientras que otras optan por un proceso más prolongado. Iremos evaluando juntos tu progreso y ajustaremos el tiempo de acuerdo con tus metas y necesidades.
No necesitas una preparación específica para tus sesiones. Lo más importante es que llegues con una mente abierta y dispuesto a explorar tus pensamientos y emociones. Si hay algún tema en particular que quieras abordar, es útil anotarlo, pero no te preocupes si no sabes por dónde empezar. Estamos aquí para guiarte en el proceso.
Estamos para ti 💛
No tienes que hacerlo todo solo/a.
Empezar terapia no es un signo de debilidad, es una forma de cuidarte, entenderte y construir herramientas para sentirte mejor.
En Psicóloga Construye encontrarás un espacio cercano, profesional y seguro donde puedes empezar a trabajar en ti.
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